7/22㈰10：30～11：30 えにあす会議室3にて行いました
参加者11名でした（講師、役員含む）
今回は、会場がえにあすに変わり、部屋も広くじゅうたんが敷かれているので、のびのびとポーズをとることができました
いつもの基本のポーズからはじまり、夏のポーズや筋トレなどを入れて
行いました
ヨガのポーズの中には、「ワニのくつろぎのポーズ」や「コブラのポーズ」など動物の名前がついているポーズがいくつかあり、
今日参加された高校生の方が、動物が好きで他にありますか？と質問をしてくれたので、とっさに思い出した「つるのポーズ」を紹介しました
続けて参加してくれて、こうして質問などしてもらえると、とても嬉しく思います。
こちらも質問に答えられるように、さらに勉強していきたいと思いました。
次回は、動物だけのポーズを作ってみてもいいかもしれません。
そして、会話はしないけど、上手ですね。などこちらから声をかけると、笑顔を返してくれたり、といろんな交流があります
ヨガ教室を始めて半年は経っていると思いますが、参加してくださる方が
いつも10名はいることにいつも感謝しています。
本日もお忙しい中ご参加頂きまして、ありがとうございました
次回は、9/9㈰えにあす会議室1F 3にて10：30～11：30まで行います
体がかたくても大丈夫です。
参加しようか迷っているならぜひともお越しください！
（参加料はお一人200円です）
参加者11名でした（講師、役員含む）
今回は、会場がえにあすに変わり、部屋も広くじゅうたんが敷かれているので、のびのびとポーズをとることができました
いつもの基本のポーズからはじまり、夏のポーズや筋トレなどを入れて
行いました
ヨガのポーズの中には、「ワニのくつろぎのポーズ」や「コブラのポーズ」など動物の名前がついているポーズがいくつかあり、
今日参加された高校生の方が、動物が好きで他にありますか？と質問をしてくれたので、とっさに思い出した「つるのポーズ」を紹介しました
続けて参加してくれて、こうして質問などしてもらえると、とても嬉しく思います。
こちらも質問に答えられるように、さらに勉強していきたいと思いました。
次回は、動物だけのポーズを作ってみてもいいかもしれません。
そして、会話はしないけど、上手ですね。などこちらから声をかけると、笑顔を返してくれたり、といろんな交流があります
ヨガ教室を始めて半年は経っていると思いますが、参加してくださる方が
いつも10名はいることにいつも感謝しています。
本日もお忙しい中ご参加頂きまして、ありがとうございました
次回は、9/9㈰えにあす会議室1F 3にて10：30～11：30まで行います
体がかたくても大丈夫です。
参加しようか迷っているならぜひともお越しください！
（参加料はお一人200円です）
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