発達障がいへの理解を深め、支えあっていけるように活動中です

　9/17㈰　10：30～11：30　黄金ふれあいセンターにて「大人を体験しよう：ヨガ教室」を開催しました
　参加者は親子4組、大人1名、講師1名の計10人でした。

　約一時間、ゆるやかなポーズで普段使わない筋肉を使うポーズ、
反対に、肩や首、腰、など普段たくさん使って疲れている部分にアプローチしていくポーズなど行いました。

終わってみて感じたことが、お子さんが「意外と動ける！」ということです。
ポーズのご案内をするときは、普段どおりの言葉でお伝えしました。
　特別に簡単な言葉で言い換えたりとかはしないですすめましたが、
大人も、お子さん四人全員も最後までヨガを行いました。
　最後には「お腹がやせました」と言ってもらったり、お母さんにがたには
「背筋がしゃきっとした」「すっきりした」などなど、
いい感想をたくさんいただきました

そして、ヨガ教室は市内にもたくさんありますが、お子さんと参加できるところが少なく、参加できてもお子さんの年齢が低年齢だったり、発達障がいに理解がなかったりで、ヨガに限らず、親子で参加できる、運動できる場が少ないのも現状です。

そんな中、今日、親子でヨガ教室を開催しましたが、
すくらむのヨガは講師をさせて頂く役員も自分の子供が発達障がいがあるので、
ある程度は、お子さんの状態もわかりますし、親子で参加するので、
親もリフレッシュできるし、お子さんも外出して体をのばせるし、
会として、そういう場を提供できたのもよかったと思います。

年3回の予定ですが、もうちょっと回数をふやしてみようかと考えています。
もうすぐ冬になりますし、運動不足を解消できればいいですね。

今日、ご参加くださいました皆様、お疲れさまでした。
そしてありがとうございました。
次回は、簡単だけど意外に効く！というポーズをたくさん行いたいなと思います。
次回は11月に行う予定です

　今年度は講演会を実施致します

講演会日時：10/20㈮18：00～20：00島松公民館です。
講師：NPO法人北海道ケアマネジメントネットワーク事務局長
日置　真世氏
講演内容：「発達障害児・者がいる家族の困り事」
～当事者フリーセッションから見えてくるもの～

※託児はありません。

また、近くなりましたらお知らせ致します。
多数のご来場をおまちしております

9/2㈯9：30～11：30　恵庭市子ども発達支援センターにてスマイル祭りが行われました
すくらむも、共催という形で参加しました。

毎度おなじみのすくらむ名物（？）のやきとりカレーです。

今年は、会場の入り口近くに売り場を提供して頂いたのもあってか、
販売も順調で、多数のご来場がありました
天気も、曇り空でしたが、寒くもなく暑くもなくすごしやすい気温でした

お祭りでは先着40名様にはゆでたまごプレゼントがあり、
他にも、抽選会や、楽器演奏、ゴスペル、射的などたくさんの催し物もあり、
チケット一枚でいろいろなお店を楽しめたと思います

去年よりも、お祭り終了まで楽しんで行く方が多かったのも何よりです。

そして、例会でお会いできない方にもお越しいただいたのもうれしい限りです

お忙しい中、ご来場して頂き、やきとりカレーを購入してくださった方、
朝早くからスタッフとしてお手伝い頂いた方、
本当にありがとうございました